Soms heb je het gevoel dat je bestaan simpeler zou kunnen, makkelijker. Dat je werk je meer energie moet opleveren. Dat je het met meer zelfvertrouwen zou mogen doen. Geen imposter meer. Meer plezier en ontspanning. Meer als jezelf.
Je hebt al veel cursussen gevolgd, cognitief begrijp je wat je anders kan doen. Het gaat dan voor korte tijd goed, maar als de werkdruk, de stress toeneemt, val je weer terug in oude patronen. Je houdt je grenzen niet, zegt ‘ja’ waar je ‘nee’ voelt. Bij sommige collega’s voel je je fijn, maar met sommigen gaat het zo stroef. Die zitten echt in je allergie en kosten je veel energie. En bij sommigen word je gewoon heel onzeker.
Je wilt je gewoon weer lekker ontspannen voelen en doen waar je hart van gaat zingen. En handvatten krijgen dit echt te gaan doen en vol te houden. Want de struggle ben je wel zat.
In deze Journey gaat het er niet om alleen lekker met jezelf bezig zijn, om nu lekker te ontspannen, het gaat erom dat je gaat leren, ervaren dat het echt anders kan! Geen cognitieve kennis, maar ’embodied learning’. Alleen daardoor kan er iets veranderen in jou.