Er zijn dagen dat je naar huis gaat alsof je vleugels hebt. De perfecte werkdag! Opgeladen voel je je.

En er zijn dagen dat je je leeg voelt, uitgewrongen… is dit nu waar je zo hard voor hebt gewerkt? Soms lijken die dagen de overhand te hebben.

Heb je zicht op die dagen? Of verval je in klagen?

Je verliest niet altijd energie door de situaties, maar vaak door jouw emotionele reactie erop.

Gebruik de oefening van het Heartmath Institute Inc om inzicht te krijgen in jezelf… want daar begint alle verandering!